脚痩せでモデル体型になるには

脚痩せでモデル体型になるにはということですが、モデルの体系になるには、最初に脚痩せから始めるのが良いのです。どうしてかといいますと、ほとんどの人は綺麗になるために、ヘアスタイルやフェースに気を使いますが、他人に与える印象は、遠くからの見た目と全身のスタイルなのです。

リア・ディゾンのようなタレントさんなら、バックスタイルだけでも他人の目を引くことができますが、他人の目を惹きつけるためには、足をキレイにすることから始めるのがポイントなんです。

脚痩せでモデル体型になるには、身体全体にリンパ液が良く流れていて、代謝が良く、綺麗になるための循環が必要です。

モデルのようにキレイな美脚を作るには、脚痩せのためのマッサージが一番効果的なのです。脚痩せマッサージで血行を良くし、溜まっている老廃物を外に出して美脚にしていくのです。

モデル体系の美脚にして行くには、入浴の前に両手で足をかかとから股にかけて押し上げるように１～２分程、優しくマッサージをします。次に、入浴中も同様な脚痩せマッサージを施します。入浴した後は、仕上げクリームを塗って滑りやすくした状態で、再度脚痩せマッサージを実行してくだされば、とても効果てきめんですよ。

【モデル体型脚痩せマッサージ方法】

１）両手で足首から膝の裏へ向けてリンパ液を押しあげるように、ふくらはぎをやさしく力をいれながらマッサージを左右の足に１０回ずつ行います。

２）次に、足を引っ張ったり、つまんだり、離したり、と下から上へマッサージします。

３）最後にふくらはぎを両手で包んでブルブルと揺らしてください。

脚痩せマッサージを毎日、続けて実行してくだされば、みるみる美脚になっていくのがわかりますので、根気よく続けてくださいね。