脚痩せに効くファッションとレッグメイクとは

脚痩せのためには、脚を露出したファッションが有効だといわれていますが、いつもパンツルックで脚を隠しているよりも、他人の目を意識してすっきり出してしまったほうが身体内の新陳代謝を高める作用が期待できるかもしれませんし、常に脚が見えるファッションをしていることで、放熱量が増え、皮下脂肪の燃焼効率を高めることも否定できませんね。

ファッションの工夫で脚をきれいに見せることができます。たとえば、脚を魅力的に見せるスカート丈は、ひざ上5cm程度ですし、ロングスカートを履くときはできるだけ薄手の生地で、足首のくびれが際立つ長さのものを選ぶといいです。

ふくらはぎの最も太い部分で断ち切れたタイプのスカートは避け、美脚効果のあるストッキングを利用するのもおすすめです。サイドの部分のシャドウ効果で脚を細く見せるものや美肌効果のあるものなどさまざまありますね。

そのほか、美脚専用のファンデーションやハイライト、脚の青アザや色素沈着をカバーするコンシーラーなど、素足をきれいに見せる化粧品なども販売されていますね。